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dukan

Fannichette
dukan
Envoyé le: lundi 7 avril 2008 14:40



Inscrit le: 24/10/2006
Messages: 11 474
Quelqu'un pourrait m'expliquer ce en quoi ça consiste?

Je commence un régime aujourd'hui mais je ne sais pas trop quoi faire.
Ce midi : poulet grillé + carottes rapées + yaourt 0%.

Merci pour votre aide.

Thumb Up
Alors, Dukan est un régime hyperprotéiné... (Tivegas - 07 avr. à 14:47)
Merci Tiv! Allez hop je signe. Je comme... (Fannichette - 07 avr. à 14:59)
C'est impossible si tu raffoles pas de l... (Annette - 07 avr. à 15:02)
fannichette si tu fais ce régime, j'te c... (Carolinou - 07 avr. à 15:03)
Annette MP ! (Fannichette - 07 avr. à 15:04)
Oui Annette, si tu n'aimes pas la viande... (Tivegas - 07 avr. à 15:06)
Oui je sais ange que WW est topissime. T... (Fannichette - 07 avr. à 15:11)
Ah les recettes WW elles sont extras ! D... (Tivegas - 07 avr. à 15:12)
je te les fournis Fanninouchinouchette l... (Annette - 07 avr. à 15:12)
email fanny (Carolinou - 07 avr. à 15:13)
Coucou, Moi je n'ai pas beaucoup à p... (H a y l a - 07 avr. à 15:25)
bon bon bon ok les filles!!! mdrr (Fannichette - 07 avr. à 15:25)
euh non je dois perdre 5kg ! c'est un ef... (Fannichette - 07 avr. à 15:28)
Comme moi alors, on va pouvoir se serrer... (H a y l a - 07 avr. à 15:33)
Pouark ! Et au p'tit déj un steak ? :eee... (MamLu2 - 07 avr. à 15:29)
rha patiente un peu hein??bisous c'est ... (Annette - 07 avr. à 15:30)
Mam, merci bcp mais je n'ai pas les moye... (Fannichette - 07 avr. à 15:34)
J'avais un médecin nutritionniste donc r... (MamLu2 - 07 avr. à 15:40)
Et pour les féculents, justement il ne f... (MamLu2 - 07 avr. à 15:41)
En tout cas je vais supprimer tous les t... (Fannichette - 07 avr. à 15:51)
C'est sûr que le sucre déjà c'est la pri... (MamLu2 - 07 avr. à 16:04)
Peut-être, je ne sais pas, c'était surto... (MamLu2 - 07 avr. à 16:13)
"Alors perso je te dirais pas si il faut... (Carolinou - 07 avr. à 16:20)
coucou les fillesHiding à propos des ... (Tralalalere - 07 avr. à 16:30)
oui mais pour moi ça n'a rien à voir ave... (Carolinou - 07 avr. à 16:25)
Le sucre, tu peux le remplacer par de l'... (Tivegas - 07 avr. à 16:29)
perso je dirais que ca dépend des person... (stef :) - 07 avr. à 16:33)
Merci Celia mais je te promets que je me... (Fannichette - 07 avr. à 16:34)
moi je suis pas tres viande, donc dukan ... (Mam's - 07 avr. à 16:46)
Tralalère, tu sais sur les paquets de pâ... (Sandrine93 - 07 avr. à 16:44)
Tralalalère > 100g de féculents c'est à ... (MamLu2 - 07 avr. à 16:45)
Je ne veux pas perdre rapidement, m'en f... (Fannichette - 07 avr. à 16:51)
ben voila mon probleme, j'ai fait un r... (Mam's - 07 avr. à 16:54)
mdrr Celia! heureusement! (Fannichette - 07 avr. à 16:52)
bah dukan c'est hyperprotéiné pour moi, ... (stef :) - 07 avr. à 16:53)
fanni : je te conseillerai WW, c'est eff... (TitusR - 07 avr. à 17:47)
pareil je tente de me reprogrammer 2 X 1... (TitusR - 07 avr. à 18:20)
Je crois que le seul truc pour ne pas pr... (stef :) - 07 avr. à 16:57)
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Ben voilà THE truc que je ne veux pas av... (Fannichette - 07 avr. à 16:59)
Mam's, une diététicienne n'est pas médec... (MamLu2 - 07 avr. à 17:03)
Je pars sur le régime équilibré. Ration... (Fannichette - 07 avr. à 17:06)
il y a aussi la constitution qui joue je... (stef :) - 07 avr. à 17:10)
ah oui alors clairement l'alcool c'est l... (MamLu2 - 07 avr. à 17:16)
oui effectivement, question apport calor... (stef :) - 07 avr. à 17:17)
MamLutin mange (quand elle n'est pas enc... (MamLu2 - 07 avr. à 17:19)
Ce que je ne veux pas c'est maigrir mou ... (Fannichette - 07 avr. à 17:19)
Mdr Fannichette Laughing Ce serait mieux ef... (MamLu2 - 07 avr. à 17:21)
oui, je l'ai compris apres coup. el... (Mam's - 07 avr. à 17:28)
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